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Jueves 16 de Julio de 2020Actualizado 18:02

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ADER julio 2020 OK
El 6 de mayo de 2020

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El colegio Agustinas combate el sedentarismo con entrenamientos online

La próxima sesión se podrá seguir en su canal de YouTube, este sábado a las 11:00 horas.

Agustinas, ejercicio, deporte

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El colegio Agustinas de Logroño ha impulsado una iniciativa para hacer actividad física en familia desde casa y ayudar a evitar el sedentarismo. Consiste en una sesión virtual en directo, en la que se desarrolla un entrenamiento funcional adaptado tanto a niños como a adolescentes y adultos.

Ya realizaron una primera actividad este pasado martes, 5 de mayo, que tuvo una gran aceptación, por lo que han decidido continuar con la iniciativa durante los meses de mayo y junio.

La próxima cita tendrá lugar este sábado, 9 de mayo, a las 11:00 horas en directo desde su canal de YouTube, y continuarán realizándose todos los sábados a la misma hora.

Además de combatir el sedentarismo, esta actividad permite hacer ejercicio físico en familia y encontrarse de nuevo con profesores, alumnos y amigos.

Son entrenamientos funcionales para activar la mayor parte de grupos musculares del cuerpo. Es una manera divertida y eficaz de mover el cuerpo y ponerse a sudar.

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