Domingo 1 de Agosto de 2021Actualizado 13:10

El 3 de marzo de 2010

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La felicidad cuida el corazón

Ser feliz o, al menos, mantener cierto optimismo, puede ser una estrategia para mantener a raya las enfermedades cardiovasculares, según un nuevo estudio.

Redacción

Investigadores estadounidenses han estudiado a 1.700 personas durante un periodo de diez años para llegar a la conclusión de que los más ansiosos y deprimidos de ellos eran también los más vulnerables frente a las cardiopatías.

Aunque no pueden decir categóricamente que la felicidad proteja la salud, sí recomiendan a la gente que intente disfrutar la vida.

Al comienzo de su estudio, publicado en la revista European Heart Journal, se evaluó a los sujetos desde un punto de vista emocional, que oscilaba entre la hostilidad y la ansiedad y (en el otro extremo) la alegría, el entusiasmo y la satisfacción.

Se asignaron valores en una escala del 1 al 5 en función de esas emociones. Al final del análisis, unas 145 personas habían desarrollado enfermedades cardiovasculares (menos de uno de cada diez), y por cada punto de incremento en esa escala hacia la felicidad, el riesgo de cardiopatías era un 22 por ciento menor.

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