El 60% de los niños riojanos dedica más de dos horas diarias a ocio sedentario, según un estudio

El sesenta por ciento de los niños riojanos dedica más de dos horas diarias a formas de ocio pasivo como ver la televisión o jugar a la videoconsola, mientras que a escala estatal es el 45 por ciento de los niños, según la encuesta realizada por la Fundación Alimentum a 1.500 personas en toda España.

Murcia (72 por ciento), junto con La Rioja y Cataluña (56) es la comunidad con índices más altos. En el otro extremo, los niños que menos tiempo dedican a este tipo de ocio son los de baleares (veinte por ciento) vascos (28 por ciento) y los residentes en Castilla y León (28).

Según la encuesta, baleares y asturianos parecen ser los padres más 'entregados' a la hora de inculcar a los más pequeños con el ejemplo de la importancia de realizar actividad física para la salud.

Así, un cincuenta por ciento de padres en las Islas Baleares y un 45 por ciento en Asturias afirman compartir habitualmente la realización de actividad física con sus hijos, muy por encima del 22 por ciento de la media nacional, o del seis por ciento en Castilla La Mancha y el catorce por ciento de Canarias.

En cuanto a la actividad física que los más pequeños realizan en sus desplazamientos ordinarios, y según los padres encuestados, cinco de cada diez niños españoles no realizan actividad física alguna en sus desplazamientos a los centros escolares, media superada en Canarias y la Comunidad de Madrid, con un 69 por ciento y 59 por ciento, de niños respectivamente, que utiliza a diario el transporte motor para desplazarse a los centros escolares.

En el otro lado, el 67 por ciento de niños aragoneses y el sesenta por ciento en Castilla y León sí realizan actividad física al desplazarse diariamente al colegio.

Para los miembros del Comité Científico de Actividad Física de la Fundación Alimentum estos datos contrastan con las recomendaciones de las instituciones europeas y americanas de referencia, que aconsejan la práctica de actividad física diaria en niños y adolescentes y de al menos cinco veces por semana en adultos para lograr beneficios para la salud y prevenir los efectos negativos del sedentarismo.

En España, actualmente, la media de educación física en los centros escolares es de unos setenta minutos a la semana, muy por debajo de otros países como los nórdicos, en donde dedican tres horas semanales más.

En concreto, las normas que desarrollan la actual Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación (LOE), suponen una reducción media del tiempo dedicado en los colegios a realizar educación física de entre el veinte y el treinta por ciento con respecto a la anterior legislación.

TAREA DE TODOS PROMOVER EL INTERÉS

Según el catedrático de la Universidad Autónoma de Madrid y miembro del Comité Científico de Actividad Física de la Fundación Alimentum, Juan Luis Hernández, “es tarea de todos el promover el interés de los niños por la práctica de actividad física, y resulta también indispensable que las administraciones fomenten y faciliten el acceso a la actividad y ejercicio físico a los más pequeños”.

“El cincuenta por ciento de chicos de entre trece y dieciocho años sólo practica ejercicio cuando realizan educación física en los centros escolares, porcentaje superior en el caso de las chicas”, añadió.

Los datos anteriores contrastan con el 42 por ciento de adultos encuestados que considera la vida de los menores cada vez más sedentaria como la principal causa del aumento de la obesidad y el sobrepeso infantil en nuestro país, seguido de la ingesta excesiva de calorías, valorada por el 29 por ciento de encuestados, o del 25 por ciento que considera a la obesidad y el sobrepeso infantil un problema multifactorial.

Sólo un seis por ciento de adultos vascos y un siete de castellano-manchegos declaran practicar actividad física a diario, frente a canarios, extremeños y murcianos que son los que más lo hacen (25, 22 y 22 por ciento, respectivamente).

Cuando se trata de alimentación, la mayoría de españoles afirma que para llevar un estilo de vida saludable es necesario incorporar a la dieta diaria cinco raciones de frutas y verduras (cuarenta por ciento) y comer de todo pero de forma equilibrada (cuarenta por ciento). Además, el setenta por ciento de andaluces y castellano-manchegos afirman inculcar hábitos saludables a sus hijos desde la infancia.