Ejercicio sí, pero no cualquiera

Con respecto a las informaciones que han aparecido en diversos medios de comunicación y que, atribuidas a la Dra. Rosario García de Vicuña, presidenta de la Sociedad Española de Reumatología (SER), afirman que “realizar ejercicio aeróbico a partir de los 40 ó 45 años es malísimo”, desde la Sociedad Española de Reumatología nos gustaría aclarar que esta afirmación no se corresponde con lo afirmado por la presidenta de la SER ni con la postura que mantiene esta Sociedad Científica con respecto al deporte.

Desde la Sociedad Española de Reumatología se defiende que el ejercicio aeróbico es FUNDAMENTAL A CUALQUIER EDAD Y, ADEMÁS, ES ACONSEJABLE. Sin embargo, como afirmó la presidenta de la SER, existen diferentes tipos: de alto y bajo impacto. En concreto, la doctora García de Vicuña se refería únicamente al 'step' como desaconsejable a partir de los 45 años, sobre todo en pacientes con artrosis de rodilla, y en ningún caso a todo el ejercicio aeróbico. De hecho, en los artículos publicados y que proceden de la agencia de noticias EFE, se recogen como saludables caminar a paso ligero, bicicleta o natación, que también son aeróbicos.