Miércoles 22 de Septiembre de 2021Actualizado 21:49

San Mateo 21 dos columnas
El 21 de agosto de 2020

Tiempo de lectura: 00:18
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Ponte en forma con Logroño Deporte: acondicionamiento físico

Los ejercicios de hoy nos proponen sentadillas, flexiones y zancadas para recuperar el tono muscular.

acondicionamiento físico, Logroño Deporte

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Logroño Deporte se ha propuesto que este verano nadie tenga excusa para no cuidarse y estar en forma. Para ello, quiere seguir acercando las clases a todo aquel que quiera seguirlas desde su casa. 

Hoy toca una sesión de acondicionamiento físico. El entrenador nos propone, desde Las Norias, varias repeticiones de ejercicios de sentadillas, flexiones y zancadas, entre otros ejercicios, que nos ayuden a recuperar el tono muscular después de estas semanas de verano.

 

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