Rioja2

Jueves 16 de Julio de 2020Actualizado 19:18

UR matrículas 2020 cabecera
ADER julio 2020 OK
El 14 de abril de 2020

Tiempo de lectura: 01:34
|||

CrossFit Colen y Rioja2 te invitan a probar el mejor entrenamiento en casa

Prueba una sesión gratuita y apúntate con importantes beneficios.

Rioja2

Atravesamos uno de los momentos más difíciles que nos ha tocado vivir. Tenemos que seguir en casa pero no podemos olvidar la importancia del cuidado personal. El deporte, la alimentación y el entrenamiento son los hábitos que nos ayudarán a mantener una rutina más saludable, especialmente en este periodo. 

CrossFit COLEN, de la mano de Rioja2, pone a tu disposición un novedoso sistema de entrenamiento en directo, individual y familiar. A lo largo del día disponemos de varias clases de entrenamiento de CrossFit y otras disciplinas.

Para empezar, te invitamos a participar en una jornada de puertas abiertas esta misma semana. Sólo tienes que reservar AQUÍ la sesión a la que te gustaría asistir entre estas dos opciones: 

Viernes, 17 de abril a las 19 horas

Sábado, 18 de abril a las 11 de la mañana

Sin ningún compromiso y de forma totalmente gratuita te invitamos a probar un deporte con una particularidad muy especial: no serás tu quien tenga que adaptarse a la disciplina sino que es ella la que se adapta a ti. 

Deporte en familia

Diariamente el equipo de entrenadores de CrossFit Colen te explicarán cada parte del entrenamiento, con las posibles adaptaciones y alternativas al equipamiento tradicional de un gimnasio, y ademas, utilizaremos elementos que dispongamos en nuestras casas. Con ello trataremos de que esta nueva experiencia de entrenar en casa sea lo más cómodo y eficaz posible.

Jornada Puertas Abiertas CrossFit Colen

Te ayudarán a corregir cualquier mala postura con un seguimiento constante, contrastaremos tu ritmo de entrenamiento y te iremos dando feedback para ser más eficiente y constante en tus movimientos.

Durante la clase se realizará un calentamiento específico conjunto, y al terminar la sesión, se realizará una vuelta a la calma con trabajo de flexibilidad o movilidad totalmente orientado al trabajo realizado durante la clase.

El bono que CrossFit Colen te ofrece de la mano de Rioja2 incluye clases de lunes a sábado. Una hora de entrenamiento al día con dos entrenadores.

Durante la clase el atleta recibirá:

· Demostración y aprendizaje
· Análisis de ejecución de los movimientos
· Feedback durante toda la clase
· Momentos Community
· El entrenamiento ofrece: calentamiento, trabajo especifico, entrenamiento y vuelta a la calma.

 

 

|||

A favor 5 En contra 4

UR matrícula 2020 cuadrado OK
USO DE COOKIES

Le informamos que utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecerte un mejorservicio, de acuerdo con tus hábitos de navegación. Si continuas navegando,consideramos que aceptas su uso. Puedes consultar nuestra Política de Cookies aquí