Rioja2

Sábado 4 de Abril de 2020Actualizado 19:31

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El 19 de marzo de 2020

Tiempo de lectura: 00:32
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Zumba y tonificación, primeras propuestas online de Logroño Deporte

Sigue estos vídeos y comparte tu sesión con el hashtag #EntrenaEnCasa.

Logroño Deporte online

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Quedarse en casa no puede suponer rendirse al sedentarismo. Es hora de mover el cuerpo y mantenerse en forma a pesar de la cuarentena. Para ello, Logroño Deporte ha comenzado ya con sus clases virtuales, abiertas algunas de ellas a todos los ciudadanos, sean o no usuarios de la entidad, además de una serie de recomendaciones para todos. 

Para empezar, aquí van unas cuantas propuestas divididas por grupos de edad. Elige la tuya y cálzate las zapatillas.

ZUMBA PARA LOS MÁS PEQUEÑOS DE LA CASA: 

TONIFICACIÓN PARA ADULTOS:

VÍDEO PARA LOS MÁS MAYORES DE LA CASA: 

¡Todo el mundo a entrenar! No dejéis de hacerlo y compartir vuestras fotos o vídeos en redes sociales etiquetando a @logronodeporte y utilizando la etiqueta #EntrenaEnCasa.

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A favor 3 En contra 1

Coronavirus cuadrado 4
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