1.200 caminantes participan en el último Paseo Saludable

La actividad Paseos Saludables de esta X edición ha llegado a su fin hoy con el cuarto recorrido programado por la Consejería de Salud al ‘Mirador de Los Viñedos’ en el que han participado alrededor de 1.200 personas, bajo el lema ‘Vida Activa es Salud’.

Este paseo ha partido desde el Centro de Salud Gonzalo de Berceo a las 10 horas y ha consistido en un recorrido circular, de dificultad media-baja de 12 kilómetros, lo que ha facilitado que hayan participado personas de todas las edades y condiciones físicas, que han realizado el recorrido con amigos, familiares o acompañados por el resto de participantes.

Todo el trayecto, que lo participantes han completado en aproximadamente dos y tres horas, se ha realizado por caminos seguros para andar y evitando las barreras arquitectónicas. Además, el paseo ha contado con la colaboración de voluntarios de Cruz Roja, además de otras personas en las carpas de inicio, intermedio y final del recorrido (información, recepción y despedida de los participantes, recogida de datos, reparto de avituallamiento y obsequios).

El objetivo principal de los Paseos Saludables es aumentar y mantener niveles adecuados de actividad física saludable para lograr el mejor estado de salud y bienestar de la población riojana.

Para poder participar en los paseos no es necesaria la inscripción previa aunque Salud recomienda acudir al punto de salida al menos media hora antes. Asimismo, invita a acudir con ropa y calzado cómodo; y que respeten en todo momento las indicaciones de la organización, voluntarios o monitores, y que utilicen los pasos de peatones para cruzar la calle.

Los paseos están dirigidos a la población general, sin importar la edad ni la condición física, para que las personas se inicien en la práctica de esta actividad física beneficiosa para su salud y que la mantengan a lo largo de la vida.

Se puede ampliar la información en los perfiles de Facebook y Twitter de Riojasalud, y en los portales institucionales www.riojasalud.es y www.larioja.org, además de en el correo electrónico paseos.saludables@larioja.org.